Wir nehmen es direkt vorweg: Philipp läuft wieder und das sogar schnell. Nach ein paar Tagen Alternativtraining und drei Tagen mit vorsichtigen Laufversuchen stand ein Long Run mit Julien Wander‘s starker Trainingsgruppe an. Da war vorprogrammiert, dass das kein Spaziergang wird.
Ralf ist derweil natürlich immer noch im Wintersport-Olympia-Einsatz und in dem Zusammenhang auf den äußerst interessanten Trainingsansatz von Nils van der Poel gestoßen, den er natürlich mit der Community teilen möchte.
Ist man unterwegs trifft man neue Leute und so auch Philipp in Kenia. Die beiden Ausdauersportenthusiasten Ute Simon und Christof Knebel sind aber nicht nur zum Laufen hier, sondern vor allem in guter Mission für ihren gemeinnützigen Verein „Laufen und Helfen e.V.“. Philipp hat sich mit ihnen ausgiebig darüber unterhalten wie sie überhaupt das erste Mal nach Kenia kamen, was sie in Iten nicht losgelassen hat und über ihr soziales Projekt für die Menschen hier im Elgeyo/Marakwet County.