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Me-Time im Eltern-Alltag
Bewertungen:
Länge:
27 Minuten
Freigegeben:
8. Feb. 2023
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
10 Minuten Kaffee am Morgen, ein Spaziergang für sich oder auch Wandern in den Bergen. Kleine und größere Ruheinseln sind auch im Alltag mit Baby möglich und wichtig, damit Eltern kurz alles fallen lassen und zurück zur Entspannung finden können. Von ihren persönlichen Me-Time-Momenten als Mama und Papa und ihrem Weg zur Selbstfürsorge erzählen Jan und Ulrike in dieser Folge.
Freigegeben:
8. Feb. 2023
Format:
Podcastfolge
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