Die besten Tipps für einen guten ersten Eindruck

Folge 6: Was Flirten mit Hunger zu tun hat und was es nicht ist: 006: Flirten kann auch missverstanden werden und es erscheint sehr schwierig, wenn man eben gar nicht unverbindlich sein möchte. Wer sich eine Partnerschaft wünscht, tut sich schwer, unverbindlich zu sein – wie es doch gelingt und was das Gute daran ist. Jetzt hier. Du erfährst in dieser Folge: Warum es so schwer ist zu flirten, wenn Du Single bist und was Du dagegen tun kannst. Wie Du „Bedürftigkeit“ überwindest und wie Du leichter und mit mehr Spaß Menschen kennen lernen kannst. Wünschst Du Dir eine liebevolle Partnerschaft, aber irgendwie, will es einfach nicht klappen? Ich bin Datingcoach mit über 20 Jahren Erfahrung und kann Dir helfen. Die meisten Menschen, die mich aufsuchen, beschreiben (mindestens) eins dieser Probleme: Sie sind (im entscheidenden Moment) zu schüchtern Sie sind zwar nicht schüchtern – aber lernen dennoch niemanden kennen. Sie lernen zwar Menschen kennen, aber es „funkt“ irgendwie nie Sie h von Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

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Folge 16: Wie Du Selbstvertrauen gewinnst und Schüchternheit überwindest: 016: Schüchternheit und Selbstvertrauen – wie hängt das zusammen und wie geht das weiter? Ich bin immer wieder erstaunt wie viele – auch scheinbar „erfolgreiche“ – Menschen mir erzählen, es mangele ihnen an Selbstvertrauen oder eben Selbstbewusstsein. Leider bleibt es tatsächlich bei vielen Menschen oft beim „Jammern“ – dabei wäre es doch bei einem mangelnden Selbstvertrauen eine prima Idee, etwas dafür zu tun, das Selbstvertrauen steigern zu können. Manchmal ist es auch eine bequeme Ausrede: „Ich würde ja gerne – aber mir fehlt einfach das Selbstvertrauen dafür!“ Das kannst Du natürlich so machen… aber warum? Wenn Dein Leben Dir keinen Spaß macht, weil Du Dich viel zu oft „nicht traust“ (oder Dir nicht traust?) verpasst Du doch das Beste! Willst Du weniger schüchtern sein – und mehr Selbstvertrauen haben? Dann tu etwas dafür. Heute, jetzt – oder wie lange willst Du Dich noch dahinter verstecken? „Ich wür von Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

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Folge 26: Dating: Ein gutes Ende ist der beste Anfang: 026: Wie macht man aus einem ersten Date ein zweites? Und wie umschifft man geschickt die Fallen des modernen Datings wenn es um Missverständnisse in Sachen Emanzipation und Gleichberechtigung geht? Du hattest ein erste Date und es ist ziemlich gut gelaufen: Ihr habt Euch gut unterhalten, seid Euch sympathisch und jetzt? Wie Du ein Date beendest kann entscheidend sein dafür, ob es ein zweites Date geben wird und wie das laufen kann. Eines der größten Themen ist: Wer zahlt? Eine wirklich blöde Situation bei der Du ab sofort nicht mehr in die Falle gehst! Was Du außerdem noch richtig machen kannst, damit Dein Gegenüber unbedingt ein zweites Date mit Dir haben will: Das erfährst Du in dieser Folge des Podcast! Dating kann richtig Spaß machen – wenn man weiß, wie es geht. Dazu gibt es jetzt auch ein neues Seminar: „Dating 2.0: Unwiderstehlich authentisch zum Dating-Erfolg!“ In diesem Seminar werden all Deine Fragen zum The von Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

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Folge 20: Erstes Date – was ziehe ich an?: 20: Warum ist die Frage nach einem Outfit für das erste Date überhaupt so wichtig? Das habe ich meine Style-Expertin die Stilberaterin Sophie B. Krüger von Imageconsulting in Berlin gefragt. Ein erstes Date ist wie ein Vorstellungsgespräch, sagt Stylecoach Sophie: „Du willst einen möglichst guten ersten Eindruck machen, denn er ist die Basis für alles andere, was danach folgen kann.“ Wie man einen möglichst guten Eindruck machen kann und was die Tipps sind für ein gutes Outfit zum ersten Date, darum geht es in dieser Folge des Kontaktvoll Podcasts. Als Frau machst Du Dir zwar meistens Gedanken – aber nicht immer die Richtigen! Worauf es ankommt, wenn Du beim ersten Date glänzen willst, das weiß Sophie Krüger ganz genau: Ob schick in einem Restaurant oder ein entspannter Spaziergang im Park - das erste Date ist zweifellos das wichtigste. An diesem Tag das passende Outfit auszuwählen, fühlt sich fast so nervenaufreibend an, wie die Verabre von Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

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Folge 21: Männer Outfits fürs erste Date: 021: Letzte Woche frage ich meine Style-Expertin Sophie B. Krüger: Warum ist die Frage nach einem Outfit für das erste Date überhaupt so wichtig? Und wir haben eine Menge Tipps fürs erste Date in Sachen „Was ziehe ich an“ rausgehauen. Allerdings – und das stimmt – haben wir dabei eher an die Frauen gedacht. Deshalb denken wir heute an die Männer und ich spreche mit Janik Nuss über das perfekte Styling zum ersten Date. Was ziehe ich an zum ersten Date? Natürlich ist das auch eine Frage, die viele Männer sich stellen – oder zumindest stellen sollten! Denn: Kleidung ist Kommunikation. Wie Du Dich anziehst, sagt sehr viel über Dich aus. Höchste Zeit also, dass ich mit einem Mann darüber spreche, der sich wirklich auskennt: Janik Nuss von „Mann mit Stil“ hilft Männern, großartig auszusehen und kam auf diese Berufung tatsächlich auch aus seiner eigenen Situation: Wie viel Unterschied ein passendes, stilvolles Outfit nicht nur auf die Außenwirkung von Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

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Folge 12: Wie Du raus aus der Angst und hin zur Liebe kommst: 012: Wie Du raus aus der Angst und hin zur Liebe kommst In der letzten Wochen habe ich über Angst und Liebe gesprochen und wie die beiden Zustände sich gegenseitig ausschließen – und warum es für uns oft so „normal“ ist, in der Angst zu sein und unsere Entscheidungen auf Basis von Angst zu treffen. Heute geht es darum, wie Du mehr und mehr in Zustände der Liebe kommen kannst. Die wichtigste Erkenntnis für mich war, dass diese beiden Zustände, Angst und Liebe, sich quasi gegenseitig ausschließen. Je mehr Angst, desto weniger Liebe. Und wenn Du nicht in einem Zustand der Liebe bist, wird es schwer bis unmöglich, eine liebevolle Partnerschaft zu führen (selbst falls Du mit jemandem „zusammen“ bist) oder sich wirklich zu verlieben, zu flirten, das Leben zu genießen, einen wirklich guten Job zu bekommen oder eine anständige Gehaltserhöhung oder oder oder… Du erfährst in dieser Folge: Welche Zustände mit Liebe verbunden sin von Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

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Folge 8: Weiblichkeit: 008: Weiblichkeit – was ist das eigentlich? Was ist „weiblich“ oder „männlich“? Ist das eigentlich noch „zeitgemäß“? Oder sind das nur Rollenbilder, die längst zu Klischees geworden sind, die wir loswerden müssen? Du erfährst in dieser Folge: Was „Weiblichkeit“ ist und welche Chancen sich Dir bieten, wenn Du Dich einmal damit auseinander setzt. Welche Kraft in Weiblichkeit steckt und was wir Frauen heute oft falsch machen und uns damit unglaublich viel Kummer, Stress, Sorgen und Ängste bescheren. Lebe und Feiere Deine Weiblichkeit! Wahre Weiblichkeit ist stark, machtvoll, verführerisch und klug – doch das haben die meisten von uns nicht gelernt. Leider. Als Expertin für erfolgreiche Partnersuche habe ich bereits mehr als 5.000 Singles weitergeholfen. Speziell für die Bedürfnisse von uns Frauen habe ich zwei Angebote entwickelt, die ich zu ausgewählten Zeitpunkten einem kleinen Kreis anbiete: Einmal im Jahr findet das „Weiblichkeit (er)leben“ Retreat stat von Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

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Folge 1: Wer, wie, was – der, die, das – wieso, weshalb, warum: 001: Hier findest Du weitere spannende Artikel zum Lesen: http://www.kontaktvoll.de/blog Das ist der neue Podcast von Nina Deißler über Liebe, Sex, Männer, Frauen, Selbstvertrauen, Flirten, Partnerschaft und Partnersuche. Oder so ähnlich. Was mach ich hier eigentlich? Und warum? Und was hast Du davon? Nina Deissler startet endlich ihren Podcast. Fast 20 Jahre arbeite ich jetzt als Coach für Singles. Ich habe über 5.000 Menschen gecoacht, beraten, trainiert und inzwischen 11 Bücher zum Thema Flirten, Partnerschaft, Schüchternheit und Liebe und Partnerschaft geschrieben. Wir Zeit, dass es endlich auch etwas zu hören gibt! Du erfährst in dieser Folge: Was Dich zukünftig im Podcast erwartet. Wer ich bin und was ich tue. Wünschst Du Dir eine liebevolle Partnerschaft, aber irgendwie, will es einfach nicht klappen? Ich bin Datingcoach mit über 20 Jahren Erfahrung und kann Dir helfen. Die meisten Menschen, die mich au von Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

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Folge 4: Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein – und wie man das bekommt: 004: Selbstvertrauen wächst nicht am Baum, sag ich immer. Es ist auch keine göttliche Gabe, die nachts einfach über Dich kommt – aber es ist eine saugute Ausrede, nicht aus dem Quark zu kommen und ein Opfer der Umstände zu bleiben. Du erfährst in dieser Folge: Wirksame Schritte, wie Du echtes, nachhaltiges Selbstvertrauen aufbaust – was die Entscheidungen sind, die Du treffen musst, wenn Du kein Opfer bleiben möchtest und stattdessen lieber selbstbewusst wirst. In regelmäßigen Abständen öffne ich meinen Kurs „Selbstvertrauen jetzt!“ für neue Teilnehmer bewirb Dich hier und erfahre als erstes, wenn es wieder soweit ist: http://selbstvertrauen-jetzt.de *** Weitere Links von Nina Deißler *** Seminare und Events mit Nina: https://www.kontaktvoll.de/termine/ Mehr über Nina erfahren: https://www.kontaktvoll.de/ueber-mich/ Bücher von Nina: https://amzn.to/2GZZhNx Das Online-Programm für mehr Selbstvertrauen: http: von Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

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Folge 13: Selbstdisziplin mit Andreas Hoffmann: 013: Andreas Hoffmann ist Coach und Autor und hat ein Buch über ein Thema geschrieben, mit dem ich zu Beginn nicht so viel anfangen konnte: Selbstdisziplin. Kann ich das eigentlich? Oder kann ich das nicht? Ich höre immer wieder von anderen Menschen, dass sie mich für sehr diszipliniert halten – allerdings bin ich auch so eine, die Termine aufschiebt, immer mal anfangen will mehr Sport zu machen und den Abgabetermin für eine neues Buch stets ausreizt. Klingt eigentlich nicht so diszipliniert, oder? Kann man Disziplin also lernen? Und wenn ja, wie? Und was hat all das mit Liebe, Flirten und Partnerschaft zu tun? All das erklärt mir Andreas Hoffmann in unserem Interview. Das Buch und weitere Info zu Andreas Hoffmann und Selbstdisziplin gibt es auf https://andreas-hofmann.net/ *** Weitere Links von Nina Deißler *** Seminare und Events mit Nina: https://www.kontaktvoll.de/termine/ Mehr über Nina erfahren: https://www.kontaktvol von Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

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Folge 7: Schüchternheit überwinden: 007: Schüchternheit ist eine Angst, die meist mit der Angst vor Ablehnung oder mit der Angst vor dem Scheitern verbunden ist. Wie Du Schüchternheit überwinden und direkt vorbeugen kannst, erzähle ich Dir in dieser Folge. Was Du in dieser Folge erfährst: Welche Ängste führen zu Schüchternheit? Wie kannst Du Ängste überwinden? Die Angstspirale ausschalten. Welcher Schlüssel sorgt dafür, dass Du nicht schüchtern sein musst. Die meisten Menschen, die mich aufsuchen, beschreiben (mindestens) eins dieser Probleme: Sie sind (im entscheidenden Moment) zu schüchtern Sie sind zwar nicht schüchtern – aber lernen dennoch niemanden kennen. Sie lernen zwar Menschen kennen, aber es „funkt“ irgendwie nie Sie haben zu viel Angst (wieder) verletzt oder enttäuscht zu werden Erkennst Du Dich da irgendwo wieder? Mach den ersten Schritt – es ist ganz leicht: Ich habe eine Email-Serie entwickelt, mit der Du 14 Tage lang in kleinen Schritten Deine „Flirtfähigkeite von Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

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Folge 28: Keine Chance weil ich dick bin?: 028: Keine Chance weil ich dick bin? Letzte Woche habe ich folgende Frage von Jens bekommen: Ich habe ihr Buch gelesen "Klartext für Männer " und per E-Mail auch das Buch "Nie mehr schüchtern" vorgeschlagen bekommen. Aber jetzt habe ich auch das Problem das ich etwas dicker bin. Darum traue ich mich auch nicht Frauen anzusprechen, weil ich Angst vor Zurückweisung habe. Haben Sie dafür vllt mal einen Tipp für mich? Weil davon wird nie von Single Coaches geredet. Ehrlich gesagt, kann ich mir kaum vorstellen, dass nie jemand darüber redet. Nichtsdestotrotz tue ich es gerne – bin ja schließlich auch ein bisschen dicker. Oh... äh... müsste ich da dann auch Angst vor Zurückweisung haben? Oder müssten Menschen, die nicht dick sind umgekehrt also keine Angst vor Zurückweisung haben? Du merkst schon: Irgendwas stimmt da nicht... Was es mit dem Dick sein – vor allem aber was es mit der Angst vor Zurückweisung auf sich hat: Darüber spreche i von Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

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Folge 3: Männer und Frauen und ihre Liste: 003: Die meisten Frauen haben so eine Art „Traumpartner-Liste“ – und selbst die, die keine haben, haben eine, wenn man sie nur geschickt genug danach fragt. Haben Männer eigentlich auch eine Traumfrau-Liste und wenn ja: Was für eine? Ohje... Hier findest Du weitere spannende Artikel zum Lesen: http://www.kontaktvoll.de/blog Du erfährst in dieser Folge: Was auf der Liste von Männern tatsächlich stehen würde, wenn sie eine machen würden. Welche Art von Liste tatsächlich etwas bringen könnte. Wünschst Du Dir eine liebevolle Partnerschaft, aber irgendwie, will es einfach nicht klappen? Ich bin Datingcoach mit über 20 Jahren Erfahrung und kann Dir helfen. Die meisten Menschen, die mich aufsuchen, beschreiben (mindestens) eins dieser Probleme: Sie sind (im entscheidenden Moment) zu schüchtern Sie sind zwar nicht schüchtern – aber lernen dennoch niemanden kennen. Sie lernen zwar Menschen kennen, aber es „funkt“ irgendwie nie Sie haben zu viel von Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

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Folge 9: Männlichkeit und Mannsein mit John Aigner: 009: John Aigner ist Männercoach aus Leidenschaft und Mitbegründer der MALEvolution: Weil er Mannsein in der Fülle lebt - und weil Männer heutzutage allzu oft ohne taugliche männliche Vorbilder und Mentoren aufwachsen. Sein Motto: Raus aus dem Kopf, rein ins Spüren und Erleben. John hat Sexualwissenschaften und Psychologie in Los Angeles studiert, es folgten die Zertifizierung zum Jugendgruppenleiter, Kommunikationsausbildungen, Einzelcoaching-Arbeit, regelmäßige Männer-Workshops und Männer-Abenteuerreisen. Lebenserfahrungen, die seinen Stil als Männercoach prägen, sind seine Patensöhne, seine erfüllten Liebesbeziehungen, seine Karriere als Mode- und Promifotograf, sein experimentelles Sexualleben und jede Menge bewusst gelebtes Mannsein. Deshalb habe ich mich mit ihm getroffen und über Männlichkeit und Mannsein gesprochen. Und das war ganz schön interessant. Hör rein! John Aigners Webseite ist: www.mannsvolk.net Infos zur Mansein Kon von Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

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Folge 10: Zeit und Geld sparen: 010: Viele Menschen möchten Zeit sparen – oder. Doch was passiert, wenn man an der falschen Stelle spart? Daher heute ein paar Gedanken über das Sparen, wo Du es nicht tun solltest und wie Du wirklich sehr effektiv sparen kannst. Du erfährst in dieser Folge: Was uns dazu bringt, Zeit oder Geld sparen zu wollen. Warum das so oft völlig unsinnig ist und woran Du niemals sparen solltest und warum. Außerdem zeige ich Dir wie Du wirklich Zeit sparen und Dein Leben deutlich verbessern kannst. Wünschst Du Dir eine liebevolle Partnerschaft, aber irgendwie, will es einfach nicht klappen? Bist Du vielleicht auch einfach „zu beschäftigt“? Hast Du keine Zeit? Ich bin Datingcoach mit über 20 Jahren Erfahrung und kann Dir helfen. Die meisten Menschen, die mich aufsuchen, beschreiben (mindestens) eins dieser Probleme: Sie sind (im entscheidenden Moment) zu schüchtern Sie sind zwar nicht schüchtern – aber lernen dennoch niemanden kennen. Sie lernen zwar Menschen von Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

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Folge 5: Flirten – warum eigentlich?: 005: Muss man eigentlich flirten? Und wenn ja warum und wie geht das? Warum Du flirten solltest und was es tatsächlich ist und bringt, darum geht’s in dieser Folge. Und das musst Du wirklich wissen, wenn Du auf Partnersuche bist. Du erfährst in dieser Folge: Was Flirten wirklich ist – und was nicht. Mit welcher Einstellung es Dir leicht fallen wird, in Zukunft öfter zu flirten. Wie flirten wirkt – auf Dich und andere – und welche großartige Wirkung es haben wird, wenn Du es regelmäßig tust. Wünschst Du Dir eine liebevolle Partnerschaft, aber irgendwie, will es einfach nicht klappen? Ich bin Datingcoach mit über 20 Jahren Erfahrung und kann Dir helfen. Die meisten Menschen, die mich aufsuchen, beschreiben (mindestens) eins dieser Probleme: Sie sind (im entscheidenden Moment) zu schüchtern Sie sind zwar nicht schüchtern – aber lernen dennoch niemanden kennen. Sie lernen zwar Menschen kennen, aber es „funkt“ irgendwie nie Sie haben zu viel Angst von Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

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Folge 23: Todsünden beim ersten Date: 023: In der letzten Episode ging es um das Thema „1. Eindruck“ – und das Thema Dating und erstes Date scheint Euch sehr zu interessieren. Also gibt es in den nächsten Wochen eine Serie zum Thema „Erstes Date“. Diese Woche: Die Todsünden der Männer und Frauen beim Dating. Was machen wir total falsch – obwohl wir es in Wahrheit gut meinen und gut machen wollen. In der Kommunikation zwischen Mann und Frau auf der Ebene der gegenseitigen Anziehung und des Flirts gibt es ein paar Fallen, die den meisten Menschen nicht bewusst sind: Sich beliebt machen wollen, ein guter Zuhörer sein wollen, den anderen beeindrucken wollen, glauben, mithalten zu müssen.... Es gibt eine Sache, die ich von fast allen Frauen höre, die sie an Männern beim ersten Date total nervt. Und den Männern, die das machen, würde niemals in den Sinn kommen, das genau das der Grund ist, warum sie von Frauen abgelehnt werden. Im Gegenzug gibt es eine Sache, die Frauen tun und die ihn von Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

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Folge 30: Warum bist Du Single?: 030: Was Du auf die Frage: „Warum bist Du eigentlich immer noch Single?“ sagen kannst und wie Du diese Frage nutzen kannst für Deine Entwicklung und Partnersuche. Auch für mich war diese Frage früher der absolute Horror: Auf Familienfeiern zum Beispiel gefragt zu werden: „Warum hast Du keinen Mann?“ oder auch „Wieso hast Du nicht geheiratet?“ oft mitleidig von Leuten, die mit Leuten verheiratet sind, die ich nicht mal geschenkt haben wollen würde. Aber auch bei einem Date ist diese Frage für viele mit einem schlechten Gefühl besetzt... wenn Dein Date Dich fragt: Wieso bist DU noch Single? Was sagst Du dazu? Und warum? Du kannst die Frage als Beleidigung sehen wie: „Was stimmt nicht mit dir?“ Du könntest es aber genau so auch als Kompliment sehen: „Wie ist es möglich, dass ein guter Fang wie du noch verfügbar ist?!“ Solange Du jedoch selbst glaubst, dass es so sein könnte, weil etwas mit Dir nicht stimmt, wirst Du es eher die erste Variante interpr von Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

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Folge 43: Beim Verlieben geht es nicht nur um gute Gefühle: 043: Warum wünschst Du Dir eine Partnerschaft? In der Summe geht es bei vielen Menschen darum, glücklich zu sein. Doch wenn eine Partnerschaft glücklich machen würde, wären alle Menschen mit Partner glücklich – doch wir wissen: So ist es nicht. Worum geht es eigentlich bei einer Partnerschaft wirklich? Warum Beziehungen unsere beste Methode für die Persönlichkeitsentwicklung sind und wie wir sie am besten für unser persönliches Wachstum nutzen können, darum geht es in dieser Folge des Podcasts. – die letzte in der aktuellen Serie über das Verlieben (Folge 39 – 43). Themen in diesem Podcast: Warum Partnerschaft nicht glücklich macht aber doch ein Glück ist. Wie Eifersucht entsteht und warum sie wenig mit Liebe zu tun hat. Warum Liebe bedingungslos ist – Partnerschaft aber nicht. Warum wir nicht da sind, um unserem Partner alles Recht zu machen. Worum es wirklich geht in der Liebe und was Integrität damit zu tun hat. Waru von Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

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Folge 19: Seelische Verletzungen heilen: 019: Seelische Verletzungen – davon sprechen wir, wenn wir das Gefühl haben, dass wir in einer Beziehung nicht gut behandelt wurden – dass wir enttäuscht und vielleicht auch getäuscht und damit verletzt worden sind. Viele Menschen, die in meine Seminare kommen, wünschen sich einen Partner – aber sie haben Angst vor solchen Verletzungen. Oder Sie haben bereits zahlreiche Enttäuschungen hinnehmen müssen und sind deshalb misstrauisch und haben sich zurückgezogen. Sie wünschen sich Liebe – aber sie haben zu viel Angst vor Verletzung oder Enttäuschung, um sich einzulassen. Und dann – kann natürlich auch nichts wirklich gutes passieren. Vielleicht kennst Du das selbst sogar so gut, dass Du inzwischen niemanden mehr wirklich an Dich heran lässt oder grundsätzlich misstrauisch bist und Dich lieber gar nicht erst einlässt. Wenn Du seelische Verletzungen heilen möchtest gibt es eine tatsächlich einfache – aber umso wirksamere Methode. Du erfährst in von Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

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Folge 11: Angst und Liebe: 011: Manchmal gibt es Momente, wo eine kleine Sache so viel in Gang setzt, dass sie das gesamte Leben verändern kann. Einer dieser Momente war die Erkenntnis von der Wahrheit über Angst und Liebe. Eine Erkenntnis über Gefühle, die mein ganzes Leben veränderte und bis heute meine Arbeit als Coach und Autorin prägt – und die auch Dein Leben verändern kann. Viele Konflikte mit denen wir uns herumärgern müssen, haben Angst als „Basis“: Die Angst, nicht genug zu bekommen oder die Angst, dass andere es nicht gut mit uns meinen beispielsweise. Sie sorgen oft genug dafür, dass wir von Anfang an so verkrampft und misstrauisch an eine Sache herangehen, dass wir uns selbst benachteiligen, ohne es überhaupt zu bemerken. Die hilfreiche Erkenntnis, wenn Du Dein Leben verändern möchtest, ist das Grundprinzip von Angst und Liebe. Du erfährst in dieser Folge: Wie Angst und Liebe entstehen, welche Begleitumstände wir kennen und was das mit Dir und Deinem Leben zu tun hat. von Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

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Folge 17: Die wichtigste Erkenntnis, wenn Du Schüchternheit überwinden willst: 017: Bist Du auch manchmal zu schüchtern oder eher ängstlich im Umgang mit anderen und würdest am liebsten sofort Deine Schüchternheit loswerden? Aber dann ist es auch wieder so, dass Du Dir denkst, dass sich das eigentlich gar nicht lohnt, weil Du doch so auch eine gewisse Sicherheit und „Deine Ruhe“ hast? Viele Menschen, die zu mir ins Coaching kommen, sind verzweifelt, weil sie seit Jahren versuchten, an sich zu arbeiten und bestimmte Dinge an sich loszuwerden – und es wollte ihnen nicht gelingen und sie fühlten sich immer nur noch schlechter. Du erfährst in dieser Folge: Warum Schüchternheit überwinden so nicht funktioniert und was Du tun kannst, um am Ende doch mutig, selbstbewusst und locker sein zu können. Was Du verstehen musst, damit „an sich arbeiten“ auch erfolgreich sein kann – anstatt Dich immer tiefer in die Selbstzweifel zu schicken. Das Selbstvertrauen Sommer Special hast Du leider verp von Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

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Folge 2: Wie Du Deinen Traumpartner findest – und warum ein Partner Dich nicht glücklich macht: 002: Ja, das ist ne Menge Zeug – und darüber werden wir in der Zukunft noch viel hören. Die Partnersuche oder der Wunsch nach einer Beziehung beschäftigt viele Menschen und alle wünschen sich Glück in der Liebe – doch geht das überhaupt? Und wenn ja: Wie? Wünschst Du Dir eine liebevolle Partnerschaft? Welche Antwort gibst Du, wenn Dich jemand fragt, warum? Was Du selbst dafür tun kannst, bald in einer liebevollen, dauerhaften Partnerschaft zu leben, sind meine Gedanken für diese frühe Folge des Kontaktvoll Podcast. Hier findest Du weitere spannende Artikel zum Lesen: http://www.kontaktvoll.de/blog Du erfährst in dieser Folge: Warum „Glück in der Liebe“ nur wenig mit Glück zu tun hat. Warum ein Partner Dich nicht glücklich macht – was Du tun kannst, um ein Traumpartner zu sein. Wünschst Du Dir eine liebevolle Partnerschaft, aber irgendwie, will es einfach nicht klappen? Ich bin Dating von Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

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Folge 29: Bedürftigkeit überwinden: 029: Bedürftigkeit überwinden Letzte Woche habe ich folgende Frage von Philipp bekommen: In Deiner letzten Podcastausgabe hast Du danach gefragt, welche Themen mich interessieren. Magst Du eine Ausgabe zum Thema „Bedürftigkeit“ machen? Insbesondere interessiert mich dabei - wie nehmen Frauen bedürftige Männer wahr? was löst das in Frauen aus? (vielleicht verstehe ich dann die Zusammenhänge noch etwas besser) - was kann ich tun, um Bedürftigkeit abzulegen? Ich freue mich darauf, Dir Alles Liebe Eigentlich ist es ja nicht ungewöhnlich, dass man bedürftig ist, wenn man sich eine liebevolle Partnerschaft wünscht und... da ist eben keiner, der einen lieb hat. Wo aber der Unterschied ist zwischen der Sehnsucht nach Liebe und Bedürftigkeit, warum Du als bedürftiger Mensch nicht vertrauenswürdig bist und was das Schlimmste an der Bedürftigkeit ist, wenn es um Deine Wirkung geht, das erzähle ich Dir im ersten Teil des Podcast. Danach kümmern wi von Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

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Folge 51: Wie Du Deine Ziele erreichst und Deine Wünsche wahr werden: 051: Wie Du Deine Ziele erreichst und Deine Wünsche wahr werden Klingt zu schön um wahr zu sein? Na – da geht es schon los! Kannst Du überhaupt glauben, dass Du bekommen könntest, was Du Dir wünschst? Wenn es um Manifestation, Zielerreichung oder Wunscherfüllung geht (eigentlich ist das doch alles dasselbe, oder nicht?) gibt es einen entscheidenden Punkt, eine Sache um die es geht, ob Du Dein Ziel erreichst, oder nicht: Wer musst Du sein, damit Du das erreichen kannst, was Du willst? Und in diesem Moment setzt für viele Menschen etwas ein, mit dem sie sich selbst das Leben schwer machen und sich selbst verhindern: Glaubenssätze! In dieser Folge: Wie Du bekommst was Du willst – und auch noch Spaß hast dabei. Wie Du Deine Ziele findest und erreichst Wie Du hinderliche Glaubenssätze erkennst Wie Du ein schöneres Leben haben wirst Antworten dazu gibt es in dieser Podcastfolge – hör rein! Mehr von Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

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Folge 38: Ängste überwinden und den Teufelskreis durchbrechen: Ängste überwinden und den Teufelskreis durchbrechen: Heute zeige ich Dir eine Technik mit der Du Ängste und Stress lindern und sogar ganz auflösen kannst. Deshalb ist diese Folge heute etwas länger: Sie enthält die komplette Anleitung für diese äußerst wirksame Methode. Angst ist nicht nur etwas, dass wir im Kopf „denken“, wir können es auch in unserem Körper fühlen: Herzrasen, eine Schwere auf der Brust, ein heißer Kopf, ein verkrampfter Bauch oder das Gefühl, da liegt ein Stein... Vielleicht kennst Du auch diese körperlichen Auswirkungen? Gerade deshalb ist diese Methode dafür besonders hilfreich, da sie unseren Geist und unseren Körper anspricht! Bei Stress ist es ja oft so, dass wir ihn uns selbst machen: Druck, den Du spürst, wenn Du in Situationen kommst, die Du noch nicht kennst oder wenn Du etwas von Dir erwartest (oder glaubst, dass andere es tun) was Du (noch) nicht kannst. Oft ist es die Angst zu versagen oder von Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

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Folge 32: Liebst Du Deinen Körper? Mit Stargast Dr. Claudia Nichterl: 032: Bodyshaming – ist ein Begriff, der inzwischen öfter fällt: Sich zu schämen für den eigenen Körper oder auch andere anzugreifen. Und längst geht es da nicht mehr um „zu dick“ sein! Was Dein Körper wirklich ist und wie Du lernst, Deinen Körper zu lieben: In dieser Folge! Hand auf’s Herz: Bist Du zufrieden mit Deinem Körper? Tatsächlich sind die meisten Menschen es nicht – und das ist längst nicht mehr nur ein Frauenproblem: Auch viele Männer sind unzufrieden mit ihrem Äußeren... Größe, Muskulatur oder Gewicht, Nase, Bauch, Beine oder Hintern – irgendwas ist immer... Doch genau das ist der Weg, Dir Dein Leben zur Hölle zu machen! Du betrachtest Deinen Körper als „Schmuckstück“ nicht als das, was er ist: Ein Werkzeug. Wie Du es schaffst darüber hinweg zu kommen, dass dein Körper nicht „perfekt“ ist und wie du deinen Körper pflegst und richtig ernährst – darum geht es in dieser Folge. Dazu gibt es die „Top 3“ T von Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

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Folge 18: 10 konkrete Tipps gegen Schüchternheit: 018: Immer wieder werde ich nach Tipps gegen Schüchternheit gefragt – denn „wie man flirtet“ wird ja erst dann relevant, wenn man es endlich geschafft hat, die Angst und die Schüchternheit zu überwinden, die einen überhaupt davon abhält. Was kann man gegen Schüchternheit tun? Viele Menschen sind schüchtern: Manche nur in bestimmten Situationen – andere ständig und in viel zu vielen Situationen, denn sie trauen sich oft nicht das, was sie eigentlich möchten und ziehen den Kürzeren: Im Job, im Leben, in der Liebe. Doch das muss gar nicht sein – Schüchternheit ist nämlich nicht genetisch und kann verändert werden, wenn man möchte. Tatsächlich sind manche Menschen „von Natur aus“ zurückhaltend und werden dann schüchtern: Sie waren schon still und zurückhaltend, als sie noch Kinder waren – durch die mangelnde Erfahrung fehlt es ihnen oft an Möglichkeiten und das macht sie schüchtern. Andere haben die Schüchternheit erst durch Erfahrungen von Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

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Was bestimmt, ob wir uns verlieben?: 040: Einer der wichtigsten Punkte, wenn wir uns eine Partnerschaft wünschen, ist, ob wir uns verlieben können und dafür gibt es eine wichtige Voraussetzung: Verlieben kann sich nur, wer an die Liebe glaubt – doch was ist Liebe? Wer die Schuld für gescheiterte Beziehungen oder Ablehnung nur bei anderen sucht, der sucht an der falschen Stelle und sorgt dafür, dass er sich irgendwann gar nicht mehr verlieben kann: Natürlich ist es zunächst einfach zu glauben, Deine Ex-Partner(innen) waren oder sind einfach blöd und gemein – aber das führt dazu, dass Du nur verbitterst, den Glauben an die Liebe verlierst und grundsätzlich die Menschen ablehnst, von denen Du eigentlich angenommen werden willst. Das kann nicht funktionieren. Und Du wirst Dich nicht verlieben (und niemand wird sich in Dich verlieben) Zeit also, das Lieben und Verlieben noch näher zu untersuchen und mal zu verstehen, was Liebe ist und wie wir uns wieder verlieben können. Das Buch zum Th von Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

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Folge 39: Gibt es Liebe auf den ersten Blick?: 039: Hörer Sebastian hat mir Fragen gestellt und ich gehe in den nächsten Folgen sehr gerne auf das Thema Liebe und Verlieben bzw. Verliebt sein und Beziehung ein. Sebastian fragte mich: Liebe auf den ersten Blick? Bist du der Meinung dass man von Anfang verrückt aufeinander sein muss und das Hormone wie Oxytocin, Seretonin, Dopamin, Endorphine und co ausgeschüttet werden müssen wenn man eine Person sieht? Schließlich muss es doch einen Grund haben wieso die Harmone bei einer Person ausgeschüttet werden und bei einer anderen nicht? Wie relevant empfindest du das anfängliche Verliebtsein in eine Person für die weitere Entwicklung in einer Beziehung? Nur weil die Hormone nicht verrückt spielen, kann die Person doch eine wahnsinnig tolle Persönlichkeit sein mit der man gerne Zeit verbringt und sich gemeinsam weiterentwickelln möchte und evtl eine Zukunft aufbauen. Kann die Liebe nicht auch mit der Zeit wachsen infolge gemeinsamer Erfahrung von Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

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