In der heutigen Episode lernst Du, wie negative Gefühle entstehen und in welchen 3 Schritten Du diese loswerden kannst. Es ist ok negative Gefühle zu haben. Dennoch müssen wir uns den eigenen Gefühlen nicht hilflos ausliefern. Newsletter: Wenn Dir der Podcast gefällt, magst Du sicher auch meinen wöchentlichen Newsletter - jeden Sonntag neu. Hier kannst du Dich kostenfrei eintragen: http://frag-marie.de/newsletter/ Filmtipp "I feel pretty": http://www.ifeelpretty-film.de/trailer.html Gewinnspiel: Um am Gewinnspiel teilzunehmen sende mir eine Nachricht bis 14.10.2018 per Mail (post@frag-marie.de), Instagram (@frag.marie) oder Facebook "Frag Marie". Teilnahmebedingungen zum Gewinnspiel Alles Liebe, Deine Marie *** Facebook: Frag Marie https://www.facebook.com/FragMarie/ *** Instagram: @frag.marie https://www.instagram.com/frag.marie/