Hörbücher gesprochen by Jana Maria Schaefers

Entspannt entbinden - Meditation zur Geburtsvorbereitung auf eine sanfte, natürliche Geburt

Geführte Meditation

Entspannungsübung zum Einschlafen

Herz an Herz

Bodyscan & Atementspannung zum friedvollen Einschlafen

Der Sauerstoff-Vorteil

YOGA NIDRA - Geführte Tiefenentspannung zum Einschlafen

Guter Schlaf durch tiefe Entspannung (Update 2024)